history-pro SIA — Velopromenādes pensionāriem
Aktīvs dzīvesveids ezeru un lauku ceļos
Mēs esam history-pro SIA, un mūsu misija ir vienkārša — padarīt veloceļojumus pieejamus un priecīgus katram senioram Talsu apkārtnē. Jau vairāk nekā piecus gadus mēs rīkojam velopromenādes, kas savieno cilvēkus, skaistas dabas skaņas un veselīgu dzīvesveidu.
Kā viss sākās
history-pro SIA dibināta ar mērķi atgriezt seniorus uz velosipēdiem. Mēs pamanījām, ka daudziem pensionāriem trūka draudzīgas, strukturētas iespējas aktīvi pavadīt laiku svaigā gaisā.
2019. gadā mūsu komanda saprata — Talsu apkarti nav labāka vieta veloceļojumiem. Ezeri, lauki, droši ceļi. Bet vienatnības bailes un fiziskās drūmības bija reālas problēmas, ar kurām saskarās seniori.
Tāpēc mēs nolēmām sākt mazu — vienreizējas velopromenādes draudzīgā gaisotnē. Nav stresa, nav konkurences. Tikai veselīga aktivitāte un citu cilvēku biedrība. Pirmajā gadā pieteicās 60 dalībnieki. Tagad mēs rīkojam regulāras braucienus, un komanda ir pieaugusi vairāk nekā uz 250 aktīvajiem dalībniekiem.
Ko mēs uzskatām par svarīgu
history-pro SIA velopromenādes ir veidotas ap trim principiem, kas vieno mūsu kopienu.
Pieejamība
Jebkuram vecumam, jebkuram fitnesa līmenim. Mūsu maršruti ir izvēlēti, lai visi juttos komfortabli — bez stresa, bez nospiešanas.
Veselība
Regulāra aktivitāte, svaigs gaiss un kustības. Seniori, kuri piedalās mūsu braucienos, paziņo par labāku miegu, lielāku enerģiju un pozitīvāku noskaņojumu.
Kopiena
Jaunas draudzības, sarunās un kopīga laika pavadīšana. Mēs veidojam vietu, kur seniori jūtas piederīgi un vērtīti.
Velopromenādes, kas darbojas
Katrs brauciens ir rūpīgi plānots, lai seniori justos draudzīgi, droši un iedvesmoti. Mēs nedomājam par ātrumu — mēs domājam par pieredzi.
Maršruta atlase
Katru braucienu vēlamies pēc dažādiem Talsu apkārtnes ezeru un lauku ceļiem. Visas trases ir draudzīgas senioriem — bez lieliem pacēlumiem, ar skaistiem skatiņiem un drošiem pagriezieniem.
Piepriekšējā sagatavošanās
Pirms brauciena mēs pārskatām drošības padomi un braucējiem sniegzem jautājumus par viņu fitnesa līmeni. Nav slēpto pārsteigumu — visi zina, ko gaidīt.
Brauciens un atpūta
Mēs braucam lēnā tempā, apstājoties, lai cienātos dabas skati un satiktu citus dalībniekus. Pēc brauciena — kopīga kafija vai tēja pie ezera.
Feedback un attīstība
Pēc katra brauciena mēs jautājam dalībniekiem — kas ieguva labumu? Kāds maršruts būtu vēl labāks? Mūsu velopromenādes aug ar katru sesiju.
Tas, ko esam panākuši
history-pro SIA velopromenādes nav tikai cipari — tās ir dzīves, kas mainījušās. Seniori, kuri atkal jūt sevi stipri, draudzības, kas veidojušās uz ezera krasta, un kopiena, kas augusi.
Aktīvi dalībnieki Talsu apkārtnē
Regulāri plānotie maršruti mēnesī
Gadi pieredzē un uzticamībā
Svarīga informācija
history-pro SIA velopromenādes ir paredzētas senioru fiziskās aktivitātes un sociālās integrācijas veicināšanai. Informācija par maršrutiem, drošību un aktivitātes norisinājumiem ir sniegtā izglītības un informatīvos nolūkos. Indomain.comduālie rezultāti un pieredze var atšķirties atkarībā no personas fitnesa līmeņa, veselības stāvokļa un citiem faktoriem. Aicinājums piedalīties velopromenādē nozīmē, ka dalībnieks ir fizioloģiski un garīgi spējīgs piedalīties, un mēs iesaku konsultēties ar savu ārstu pirms jaunas fitnesa aktivitātes sākšanas. history-pro SIA nav atbildīga par jebkādiem negadījumiem vai veselības problēmām, kas var rasties dalības laikā.